Интернет-магазин представительского класса
Каталог
0
Шейкеры и бутылки
Протеины
Креатин
Глютамин
Углеводы
Трибулус, тестостерон
Предтренировочные комплексы
Витамины и минералы
Восстановление, коэнзим
Микроэлементы
Изотоники, энергетики
Батончики протеиновые, мюсли
Гейнеры
Питание для суставов и связок
Оксид азота (NO2) - AAKG
Аминокислоты (amino, bcca)
BCAA Аминокислоты
Плавки для бодибилдинга, позирования
Автозагар, грим, крем для бодибилдинга
Одежда для бодибилдинга и фитнеса Mordex
Футболки стрейч
Спортивные брюки теплые
_ Подарки и сувениры
Заменители, диетическое питание
Спортивная магнезия
Омега 3-6-9 (Рыбий жир)
Сумки спортивные
Жиросжигатели спортивные
_ Журналы и литература
После тренировки
Одежда No Limits (USA)
Одежда Silberrücken (GER)
Одежда для бодибилдинга NPC (USA)
Л-карнитин
Футболки для качков Ronnie Coleman
Тренажеры
NEW! Готовые комплексы. Наборы
Аксессуары (Перчатки. Лямки. Пояса Mad Max)
Акция!!!
Питание для набора мышечной массы
Пищевые добавки для качков
Протеин на развес
Энергетические браслеты
Бейсболки
Бриджи для спорта
Куртки 2-х сторонние
Майки-борцовки
Регланы. Толстовки. Кенгурушки
Спортивные брюки
Спортивные штаны Mordex
Топы и распашонки
Трико
Шорты для спортсменов
Socks Functional
Атлетические пояса
Бинт эластичный( Коленный-Кистевой )
Крючки
Ленты ( Лямки для тяги ) Накладки для грифа
Перчатки women's for fitness
Перчатки для тренировок
Петли для пресса
Резинки амортизаторы
Наш магазин
Доставка и оплата
Бренды
Статьи
Сертификаты
Заказать звонок
Задать вопрос
Войти
  • Корзина0
[email protected]
г. Киев
Интернет-магазин представительского класса
Войти
Корзина 0
Каталог
  • 0
    • Шейкеры и бутылки
    • Протеины
    • Креатин
    • Глютамин
    • Углеводы
    • Трибулус, тестостерон
    • Предтренировочные комплексы
    • Витамины и минералы
      • Восстановление, коэнзим
      • Микроэлементы
    • Изотоники, энергетики
    • Батончики протеиновые, мюсли
    • Гейнеры
    • Питание для суставов и связок
    • Оксид азота (NO2) - AAKG
    • Аминокислоты (amino, bcca)
      • BCAA Аминокислоты
    • Плавки для бодибилдинга, позирования
    • Автозагар, грим, крем для бодибилдинга
    • Одежда для бодибилдинга и фитнеса Mordex
      • Футболки стрейч
      • Спортивные брюки теплые
    • _ Подарки и сувениры
    • Заменители, диетическое питание
    • Спортивная магнезия
    • Омега 3-6-9 (Рыбий жир)
    • Сумки спортивные
    • Жиросжигатели спортивные
    • _ Журналы и литература
    • После тренировки
    • Одежда No Limits (USA)
    • Одежда Silberrücken (GER)
    • Одежда для бодибилдинга NPC (USA)
    • Л-карнитин
    • Футболки для качков Ronnie Coleman
    • Тренажеры
    • +  ЕЩЕ 21
  • NEW! Готовые комплексы. Наборы
  • Аксессуары (Перчатки. Лямки. Пояса Mad Max)
  • Акция!!!
  • Питание для набора мышечной массы
  • Пищевые добавки для качков
  • Протеин на развес
  • Энергетические браслеты
  • Бейсболки
  • Бриджи для спорта
  • Куртки 2-х сторонние
  • Майки-борцовки
  • Регланы. Толстовки. Кенгурушки
  • Спортивные брюки
  • Спортивные штаны Mordex
  • Топы и распашонки
  • Трико
  • Шорты для спортсменов
  • Socks Functional
  • Атлетические пояса
  • Бинт эластичный( Коленный-Кистевой )
  • Крючки
  • Ленты ( Лямки для тяги ) Накладки для грифа
  • Перчатки women's for fitness
  • Перчатки для тренировок
  • Петли для пресса
  • Резинки амортизаторы
Наш магазин
Доставка и оплата
Бренды
Статьи
Сертификаты
+  ЕЩЕ
    Каталог
    • 0
      • Шейкеры и бутылки
      • Протеины
      • Креатин
      • Глютамин
      • Углеводы
      • Трибулус, тестостерон
      • Предтренировочные комплексы
      • Витамины и минералы
        • Восстановление, коэнзим
        • Микроэлементы
      • Изотоники, энергетики
      • Батончики протеиновые, мюсли
      • Гейнеры
      • Питание для суставов и связок
      • Оксид азота (NO2) - AAKG
      • Аминокислоты (amino, bcca)
        • BCAA Аминокислоты
      • Плавки для бодибилдинга, позирования
      • Автозагар, грим, крем для бодибилдинга
      • Одежда для бодибилдинга и фитнеса Mordex
        • Футболки стрейч
        • Спортивные брюки теплые
      • _ Подарки и сувениры
      • Заменители, диетическое питание
      • Спортивная магнезия
      • Омега 3-6-9 (Рыбий жир)
      • Сумки спортивные
      • Жиросжигатели спортивные
      • _ Журналы и литература
      • После тренировки
      • Одежда No Limits (USA)
      • Одежда Silberrücken (GER)
      • Одежда для бодибилдинга NPC (USA)
      • Л-карнитин
      • Футболки для качков Ronnie Coleman
      • Тренажеры
      • +  ЕЩЕ 21
    • NEW! Готовые комплексы. Наборы
    • Аксессуары (Перчатки. Лямки. Пояса Mad Max)
    • Акция!!!
    • Питание для набора мышечной массы
    • Пищевые добавки для качков
    • Протеин на развес
    • Энергетические браслеты
    • Бейсболки
    • Бриджи для спорта
    • Куртки 2-х сторонние
    • Майки-борцовки
    • Регланы. Толстовки. Кенгурушки
    • Спортивные брюки
    • Спортивные штаны Mordex
    • Топы и распашонки
    • Трико
    • Шорты для спортсменов
    • Socks Functional
    • Атлетические пояса
    • Бинт эластичный( Коленный-Кистевой )
    • Крючки
    • Ленты ( Лямки для тяги ) Накладки для грифа
    • Перчатки women's for fitness
    • Перчатки для тренировок
    • Петли для пресса
    • Резинки амортизаторы
    Наш магазин
    Доставка и оплата
    Бренды
    Статьи
    Сертификаты
    +  ЕЩЕ
      Корзина 0
      Корзина 0
      • Каталог
        • Назад
        • Каталог
        • 0
          • Назад
          • 0
          • Шейкеры и бутылки
          • Протеины
          • Креатин
          • Глютамин
          • Углеводы
          • Трибулус, тестостерон
          • Предтренировочные комплексы
          • Витамины и минералы
            • Назад
            • Витамины и минералы
            • Восстановление, коэнзим
            • Микроэлементы
          • Изотоники, энергетики
          • Батончики протеиновые, мюсли
          • Гейнеры
          • Питание для суставов и связок
          • Оксид азота (NO2) - AAKG
          • Аминокислоты (amino, bcca)
            • Назад
            • Аминокислоты (amino, bcca)
            • BCAA Аминокислоты
          • Плавки для бодибилдинга, позирования
          • Автозагар, грим, крем для бодибилдинга
          • Одежда для бодибилдинга и фитнеса Mordex
            • Назад
            • Одежда для бодибилдинга и фитнеса Mordex
            • Футболки стрейч
            • Спортивные брюки теплые
          • _ Подарки и сувениры
          • Заменители, диетическое питание
          • Спортивная магнезия
          • Омега 3-6-9 (Рыбий жир)
          • Сумки спортивные
          • Жиросжигатели спортивные
          • _ Журналы и литература
          • После тренировки
          • Одежда No Limits (USA)
          • Одежда Silberrücken (GER)
          • Одежда для бодибилдинга NPC (USA)
          • Л-карнитин
          • Футболки для качков Ronnie Coleman
          • Тренажеры
        • NEW! Готовые комплексы. Наборы
        • Аксессуары (Перчатки. Лямки. Пояса Mad Max)
        • Акция!!!
        • Питание для набора мышечной массы
        • Пищевые добавки для качков
        • Протеин на развес
        • Энергетические браслеты
        • Бейсболки
        • Бриджи для спорта
        • Куртки 2-х сторонние
        • Майки-борцовки
        • Регланы. Толстовки. Кенгурушки
        • Спортивные брюки
        • Спортивные штаны Mordex
        • Топы и распашонки
        • Трико
        • Шорты для спортсменов
        • Socks Functional
        • Атлетические пояса
        • Бинт эластичный( Коленный-Кистевой )
        • Крючки
        • Ленты ( Лямки для тяги ) Накладки для грифа
        • Перчатки women's for fitness
        • Перчатки для тренировок
        • Петли для пресса
        • Резинки амортизаторы
      • Наш магазин
      • Доставка и оплата
      • Бренды
      • Статьи
      • Сертификаты
      • Личный кабинет
      • Корзина0
      Контактная информация
      г. Киев
      [email protected]

      Bиды сывороточного белка

      Главная
      —
      Блог
      —Bиды сывороточного белка

      Bиды сывороточного белка

      Сывороточный белок производят из молока и содержит все существенные и несущественные аминокислоты. Он имеет более высокую биологическую ценность, чем любая другая форма белка. Сывороточный белок имеет самый высокий балл Биологической ценности 100 из 100, так что если вы будете потреблять 25 г сыворотки, ваше тело будет использовать и поглощают 25 г белка. Кроме того, сыворотка очень быстро усваиваться.

      С точки зрения спортивного питания Есть три широко доступных типов сывороточного белка;

      • Концентрат
      • Изолят
      • Гидролизованный 

       

      Концентрат сывороточного протеина

      – не самый чистый протеиновый продукт. Обычно продукты, которые содержат в основном концентрат сывороточного протеина будет составлять от 65% -80% белка, более высокое содержание белка является ключевым фактором в определении качества. Концентрат сывороточного протеина производится по самой простой технологии и при выделении белка из сыворотки, в нем часто остаются лактоза и жиры. Именно из-за простоты производства цена концентрата сывороточного протеина самая низкая.

       

      Изолят  сывороточного протеина

      - более очишен  содержит минимальное количество жира и лактозы. Протеин из изолята будет содержать (85-90% белка), но будет стоить больше за счет дополнительного производственного процесса. Для обработки сырья, он проходит через сложную серию фильтров (Ultra / крест микро-фильтры). Молочная сыворотка проходит через фильтры ,жир и лактоза удаляется с оставлением белка в жидкой суспензии. Жидкий концентрат затем сушат и перемешивают instantised с лецитином. Весь процесс осуществляется без использования избыточного тепла, которое помогает предотвратить любые повреждения, происходящие с белком.

      Гидролизованный белок

      - белок, который уже расщеплен, т.е. частично переварен.

      Гидролизованный - обработан ферментами , расщеплен на более мелкие пептиды и аминокислоты. Все гидролизованные белки обычно имеет горький вкус, всвязи с высоким процентом пептидов и аминокислот. Степень гидролиза изменяется от 5% -30%. Чем выше процент гидролиза тем более горькой он будет на вкус. Сложность этого процесса означает, что это также самый дорогой вид сывороточного белка. В спортивном питании гидролизованный сывороточный протеин используется с единственной целью загрузить мышцы пептидами и аминокислотами в очень короткий срок с целью стимулирования синтеза белка.

       

      Какой из сывороточных протеинов лучше?

      Конечно тот, в котором содержание белка максимально и который без лактозы и ненужных жиров. Если вы не можете определиться какой из сывороточных протеинов купить, то, конечно, выбирайте Изолят  -Гидролизованный белок.
      Благодаря высокой концентрации белка, сывороточный протеин отлично может подойти для употребления в следующих случаях:

      • при интенсивных тренировках, цель которых набрать мышечную массу, увеличить силу;
      • нужно снизить количество жира в организме (так называемая «сушка», при которой в питании делается упор на изолят протеина, в котором нет ни углеводов, ни жиров) и добиться рельефности мускулатуры;
      • необходимо сбалансировать питание при недоброкачественном питании, при дистрофии, белковой недостаточности.

      Назад к списку
      • Cхема приема пищевых добавок 7
      • Бодибилдинг...наука...мотивация 6
      • Диеты 1
      • Ежедневная норма калорий 1
      • Как подобрать аксессуары для занятий спортом 1
      • Карнитин 2
      • Креатина - 15 Форм 3
      • Новости 1
      • Подготовка и участие в соревнованиях по бодибилдингу 4
      • Режимы тренировок упражнения 1
      • Рейтинг спортивного питания 1
      • Спортивное питание 29
      • Спортивные клубы Киева 1
      • Средства для похудения 1
      Каталог
      Наш магазин
      Доставка и оплата
      Бренды
      Статьи
      Сертификаты
      [email protected]
      г. Киев
      2025 © sportpower.com.ua