Ни один профессиональный спортсмен не будет эффективным в своем виде спорта, если не будет правильно питаться. Тяжелые физические нагрузки требуют пополнения внутренних ресурсов организма, иначе вместо прогресса спортсмен или спортсменка получат нервно-психический срыв, упадок сил, истощение.
Спортивное питание – целая наука. Правильное питание влечет за собой улучшение фигуры, внешнего вида спортсмена, налаживает обмен веществ и сводит к минимуму негативные последствия чрезмерных занятий. Во время занятий спортсмен не может обходиться без протеина, более того – протеин полезен в таких случаях. Нанести вред организму может только некачественная продукция или нарушение дозировки, неправильное употребление продукта.
Одним из отличных укрепляющих средств являются специальные батончики, их часто называют «протеиновыми батончиками» или просто «спортивными». Еще одно название подобных продуктов – «Протеин бар». Их состав богат полезными веществами: это белки, незначительная доля необходимых жиров и углеводов, набор витаминов В1, В2, В5, В6, С, и Е. Витамин Е – это белок, который входит во многие естественные продукты. Его можно обнаружить в твороге, рыбе, говядине и телятине, твороге, яйцах и других продуктах. Он незаменим при наращивании мышц, которые составляют основу красивого рельефа тела. Именно протеины являются надежным источником получения того строительного материала, который необходим при наращивании мышц, во время усиленных силовых нагрузок на человеческий организм.
Разновидности протеиновых батончиковПротеиновые батончики содержат повышенное, концентрированное количество веществ, необходимых для мышечного питания. Эти вещества восполняют дефицит энергии, которая интенсивно расходуется при форсированных тренировках. Выбор тех или иных батончиков зависит от конкретных задач, стоящих перед бодибилдером.
Снижающие весСнижая массу тела, следует обратить особое внимание на жиросжигающие батончики, которые могут входить в спортивную диету как незаменимая ее составляющая. В состав таких жиросжигающих батончиков входят добавки, помогающие ликвидировать жировые запасы в организме и оперативно вывести их из тела без вреда для здоровья. Обычно в качестве сжигающего жир вещества выступает Карнитин – специальная аминокислота, влияющая на важнейшие функции организма. Данный ингредиент перемещает жиры для их дальнейшего расщепления и получения организмом необходимой энергии. Карнитин абсолютно безвреден для организма и способствует сжиганию прослойки жира.
Увеличивающие мышечную массуСпортивные батончики для наращивания мышц форсируют процесс роста мышечной ткани благодаря чистому белку.
Чтобы достигнуть цели как можно быстрее, следует выбрать соответствующие разновидности данного продукта. Суточная доза таких батончиков - не более 4х за сутки, они содержат 97 – 145 килокалорий.
Вселяющие бодрость духаБатончики для восполнения сжигаемой энергии в процессе тренировок, помимо основной задачи, укрепляют стенки сосудов, ускоряют сжигание жиров, чему немало способствует Гуарана и кофеин.
Кому полезны протеиновые батончики?Спортивные батончики могут употреблять не только спортсмены, но и люди, чей организм нуждается в восстановлении энергии после тяжелого физического труда. Они великолепно утоляют голод и содержат невероятное количество полезных веществ, что и составляет их преимущество. К тому же они долго хранятся благодаря специальной упаковке. Однако употребляя их, необходимо осознавать, что они не могут составлять основу диеты, и являются ее существенным дополнением. Выбирая спортивные батончики, следует ориентироваться на тех поставщиков, которые уже надежно зарекомендовали себя в системе спортивного питания.
Выбрать лучшие и
купить протеиновые батончики в Киеве с доставкой по всей Украине вы можете в магазине спортивного питания SportPower.Com.Ua - к вашим услугам широкий выбор, низкие цены, быстрая доставка!
